許皓飛翔起來 許好想飛🤪 態度就是要認真！
想飛🦅就來上
賈教練 Justin...

許皓飛翔起來 許好想飛🤪 態度就是要認真！
想飛🦅就來上
賈教練 Justin 跟 @跳躍力聖經Andy 老師的跳躍力科學講座

上個月底花兩天時間學習關於跳的正確觀念（增強式）
訓練不單單只是一個面向
不單單只是一種能力
肌力 增強式 技術 等都可使用
有能力的身體是幸福的事！

不用說的太多
8月 台中 9月台北場都還有機會再聽到
睡飽 認真來聽 實作 會去不聽練習
飛高高不是夢！

#跳躍力科學#跳躍力科學研習

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